过度，顾明思义，就是太过了，过度优化就是指网站优化痕迹太过于明显了，会让搜索引擎认为你的站是一个质量低，比较垃圾的网站，会认为你在作弊，会认为你的网站是为了让搜索引擎看的，而不是为了让客户看的，这样的网站自然而然的客户体验度会不好，用户也不会喜欢，其实用户不喜欢的网站，搜索引擎也是不会喜欢的。

一、网站内容过度优化

网站优化seoer经常挂在嘴边的一句话就是“内容为王，外链为皇”，可见内容对于网站的重要性。

二、首页底部有大量的无意义的锚文本链接

有很多的站长会在网站底部增加好多无意义的锚文本，这时搜索引擎就会判定为过度优化，所以说我们不要去堆砌关键词和锚文本链接，要让关键词和锚文本比较自然的展现出来。

三、大量内链指向一个关键词

如果说大量的相同的锚文本链接（内链）都指向同一个关键词，也会导致搜索引擎判定为过度优化的，这种情况是存在较多的，我们需要做的就是合理做好关键词布局，合理分配锚文本链接关键词，把每个页面都用锚文本链接起来，织成一张比较大的网，这样是对网站优化有很好的作用的。

四、外链增加速度太快

不管做什么，我们都要注意一个度，网站优化是一个漫长的过程，我们需要保持比较平和的心态，提高网站质量，减少垃圾外链等等工作，时间久了，关键词排名自然而然的就会好的。